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Partage Harmony Frédérique Guardino

Éveil Corporel et de conscience, Yoga/massage intuitif,respiration consciente,Yoga chant des voyelles et chant intuitif.

Partage Harmony Frédérique Guardino

La présence à soi par la respiration consciente

En paix 🙏🏻 " Je me centre, j'abandonne tout ce dont je n'ai plus besoin aujourd'hui,➡️ j'ai des résultats à l'intérieur de moi."
S'ouvrir à l'amour, trouver l'amour à l'intérieur de soi, plutôt que de le chercher à l'extérieur. Pas facile à comprendre ou intégrer, mais très simple à y arriver ➡️ tout est dans la simplicité. Faire le choix en suivant sa vibration, celui du coeur. La présence à soi remplit le vide que l'on ressent en soi 🙏🏻

La présence à soi par la respiration consciente

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